「バスケ練習」の記事一覧

バスケットゴールを購入するならポールパッドも同時に購入することをオススメします。 ポールパッドとは、バスケットゴールのポール部分に巻き付けるウレタンやゴム製でできた衝撃吸収材を指します。 練習や遊んでいる際に、万が一ポールに衝突してもポール・・・

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シュートした後、ボールを取りに行くためフォロースルーの確認を怠っていませんか？ そうした時間を確保し、シュートの練習量を倍にするためにボールリターンを活用してみましょう。 あなたが練習したときにボールを追いかけて過ごす時間は意外に多く、単純・・・

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基礎ドリブル力をつける ディフェンスを3回崩すオフェンス力をつける 視野を広げる、瞬時な判断力を養う 体幹を鍛える シュート率をあげる 基礎ドリブル力をつける まずはドリブル！ドリブルが出来れば技のレパートリーも広がります。ドリブルが上手に・・・

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